Miluju svítání i západy slunce, miluju moře i chůzi v písku. Miluju pozorovat oblaky na obloze. Miluju ticho, v němž se dějí zázraky. Miluju jen tak být a dýchat. Miluju JÓGU.

33105207 990590657779855 7418488983639818240 n

Tak to jsem JÁ. Jsem. A měním se v průběhu života i každé minuty. Tak jako se mění celý makro i mikrokosmos i každý nádech a výdech. Učím se ve svém životě přijímat změny a to, že vše je proměnlivé. Nebojovat. Plynout s proudem života. Pokorně a s údivem nad tím, jak je vše propojené. Jóga je pro mě kotvou, díky níž nacházím klid a bezpečný přístav, abych mohla být sama sebou. S jógou proplouvám životem od roku 1995 a od našeho prvního setkání se vzájemně poznáváme, zkoumáme a obohacujeme. Jóga je mou láskou i posláním. Baví mě zkoumat skrze jógu sebe, své tělo, mysl i duši a to, co mi pomáhá s radostí, upřímností a pokorou předávat dál. Bude mi potěšením, pokud se k naší dobrodružné i objevné plavbě připojíte i vy. Objevování bude jemné, všímavé a laskavé. S přihlédnutím k individualitě a originalitě každého z vás.

katka

Mé vzdělání v oblasti jógy a jógové terapie
• únor 2013 Metodika cvičení dětské jógy I. a II. - Česká asociace dětské jógy (ČADJ)
• září 2012-srpen 2013 kurz pro cvičitele jógy II. třídy - Český svaz jógy, o.s.
• duben 2013 Kurz trenérů - licence B - Vyšší odborná škola ČSTV s.r.o.
• září 2014 - Jógová terapie pro děti - ČADJ
• březen 2015 Hormonální jógová terapie – Irena Šorfová
• duben 2015 Kurz Jógová terapie pro děti -ČADJ
• únor-květen 2016 Kurz meditace Vipassana - centrum Lotus Praha
• květen 2017 Hands on - asistence v jógových pozicích
• 2018 - kurz Gravidjógy (jóga pro těhotné) – Power Yoga Akademie
• 2018/2019 Kurz Jóga jako vědomá cesta (210 hod.): prohloubení znalostí a dovedností pro učitele jógy (jógová filosofie a historie, trauma-sensitive jóga, anatomie, biomechanika, spirální dynamika, vedení skupinových i individuálních lekcí, mindfulness, Feldenkraisova metoda...)
• 2021-2024 Svastha yoga therapy (500 hod.): výcvik jógové terapie se světově uznávanými učiteli: dr. Ganesh Mohan, dr. Günter Niessen, Katharina Lehman (spojení tradiční jógy, ajurvédy a moderní medicíny)

Absolvované semináře:
• 2014 Síla středu: Lucie Königová
• 2015 Jsem ráda ženou: Jaruška Sedláčková
• 2016 Žena a život s jógou: Lucie Königová
• 2016 Aby se kolena nepodlamovala – jóga nohou a chodidel: Lucie Königová
• 2016 Ať proudí a září: – jóga pro lymfatické zdraví: Lucie Königová
• 2016 Acroyoga: Glynis Hulll-Rochelle
• 2017 Hrudník – domov dechu a srdce: Lucie Königová
• 2019 Feldenkraisova metoda: Awarness through movement (ATM): Barbora Hajná
• 2020 Feldenkraisova metoda: Pohyb a zrak-Barbora Hajná
• 2020 Tekuté tělo: Vyvážený pohyb, kraniosakrální čchi-kung, yoga mindfulness